INTRODUCTION QU'EST-CE QU'UN CHAKRA? En sanscrit, le mot chakra signifie « roue lumineuse ». On parle souvent des chakras comme de centres énergétiques ou psychiques. Ils nous relient, au travers de notre individualité, au reste de l'existence. Les sept principaux chakras du corps humain se présentent sous la forme de roues énergétiques en perpétuel mouvement. Répartis tout au long de l'épine dorsale, ils rayonnent jusqu'à l'aura. En partant du bas, ce sont : le chakra racine, le chakra sacré, le chakra du plexus solaire, le chakra du cœur, le chakra de la gorge, le chakra du troisième œil et le chakra couronne. Les molécules composant notre corps vibrent toutes sur des fréquences bien distinctes. Lorsque nous sommes tristes, malades ou stressés, nos vibrations sont très différentes de celles que nous émettons quand nous nous sentons calmes, heureux et en bonne santé. En savoir plus sur les chakras nous aide à comprendre en quoi ces variations affectent notre bien-être et notre ressenti. Chaque chakra possède sa propre fréquence. Celle des chakras inférieurs est plus dense que celle des chakras supérieurs, dont la rotation est plus rapide. La charge énergétique d'un chakra donné s'aligne sur un ou des aspect(s) bien précis de notre conscience et de nos activités. De plus, on l'associe à des domaines de l'existence qui lui sont spécifiques ; ainsi, on part de l'instinct de survie (chakra racine) pour arriver au plus haut niveau de conscience (chakra couronne) en passant par l'apaisement et la sérénité. Même si les sept chakras œuvrent de concert, chacun d'eux est en relation avec notre corps physique pour transmettre et recevoir de l'énergie à partir de la terre, de la vie de tous les jours et des courants cosmiques. Les chakras stockent également de l'énergie. Ce sont nos souvenirs, nos pensées, nos sentiments, nos émotions et nos croyances qui la produisent, en influant sur la fréquence vibratoire du chakra correspondant et sur notre bien-être de manière générale. Lorsque nous raisonnons de façon négative ou que nous cédons au ressentiment ou à la colère, un chakra peut s'en trouver affecté, voire bloqué, et son flot d'énergie obstrué. Au bout d'un certain temps, les vibrations de ce même chakra en subissent les conséquences, impactant à leur tour la santé énergétique de notre corps physique. Dans la vie de tous les jours, ce type de problème se manifeste par une attitude négative face aux situations et aux gens. L'agressivité, la réactivité, la réserve excessive, la rigidité ou tout autre comportement inadapté sont signes de déséquilibre d'un chakra. Si l'on n'y fait rien, le malaise risque de s'installer et d'impacter le niveau d'énergie de la personne concernée, de la pousser à faire de mauvais choix et, pour finir, de mettre sa santé en danger. En revanche, des chakras équilibrés et vibrant à leur fréquence optimale sont gages de bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Lorsque nos centres énergétiques s'apaisent et s'illuminent, nous sommes heureux, en bonne santé, capables de vivre à fond. De plus, ils nous permettent d'aligner notre âme avec la conscience divine de l'univers. Les cartes nous aident à entrer en relation avec notre propre énergie et avec celle de l'Univers. Elles poussent notre être à se transformer et à s'éveiller en le guidant sur la route de son ultime potentiel. COMMENT UTILISER LES CARTES Il existe de nombreuses façons différentes d'utiliser les cartes pour accéder à la sagesse des chakras. Voici quelques conseils qui pourront vous servir. Lecture en cinq étapes Étape 1 - Choisissez un moment et un endroit favorables, de manière à ne pas être interrompu. Pour commencer, mieux vaut se sentir calme et l'esprit clair. Prenez donc le temps d'effectuer quelques respirations profondes, d'apaiser votre mental et de vous détendre. Étape 2 - Battez les cartes tout en respirant à votre rythme et en pensant à une question ou à une intention. Si vous effectuez une lecture pour le compte de quelqu'un d'autre, demandez à cette personne de battre les cartes. Si elle n'est pas présente, faites-le tout en pensant à elle, de façon à vous connecter à son énergie. Étape 3 - Arrêtez de battre les cartes lorsque vous sentez que c'est le moment. Tirez au hasard autant de cartes que vous le conseille votre intuition, ou suivez la procédure indiquée plus bas pour les étalements spécifiques. Étape 4 - Voici quelques conseils pour effectuer une lecture particulièrement intuitive : · Si vous vous contentez de tirer une seule carte, rendez-vous directement à la page correspondante pour comprendre son message. Vous pouvez également vous référer aux fiches figurant à la fin de cette brochure pour y glaner des informations générales sur chaque chakra ainsi que des idées pour le nettoyer, l'équilibrer et le renforcer. . Lorsque vous lisez les informations contenues dans ces pages, essayez de vous concentrer sur les aspects qui vous parlent à vous ou à la personne concernée. Tout est affaire d'intuition. Si quelqu'un a besoin d'agir sur son chakra racine, il ou elle doit se connecter à sa propre énergie pour découvrir la meilleure façon de s'y prendre. En effet, certaines méthodes ne conviennent pas à tout le monde. Vous seul savez ce qui est bon pour vous : laissez- vous donc guider par votre inspiration. (À cet effet, rendez-vous page 138 : « Ouverture des chakras ».) · Essayez de repérer les schémas récurrents. Toutes les cartes tirées se rapportent-elles à un seul chakra ? Aux trois chakras inférieurs ? Sont-elles centrées sur le même thème, comme l'estime de soi ou les relations amicales ? Si un chakra précis n'en finit pas de se manifester, cela donne matière à réflexion. Peut- être n'y avez-vous pas assez fait attention jusqu'ici ? Peut-être ne comprenez-vous pas pourquoi il ne tourne pas rond ? Il est possible que vous soyez amené à aborder le problème sous un angle différent. · Prenez note de tous les souvenirs, émotions, rêves, idées, personnes et événements qui vous viennent à l'esprit à la lecture des cartes. Il y a de grandes chances qu'ils aient quelque chose à voir avec le chakra qui vous occupe. · Faites de votre mieux pour réfléchir aux messages que vous envoient les chakras, y compris dans la vie de tous les jours. Un chakra peut être trop ouvert (excès) ou trop fermé (déficience). En général, c'est assez facile à déterminer. · Enfin, ne prenez pas les choses trop au sérieux. Restez positif : rien de tel pour être heureux et en forme. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de lire les cartes. Détendez-vous, amusez-vous et gardez l'esprit ouvert : certaines réponses risquent de vous étonner ! Tout de ce qui se passe dans votre vie se retrouve dans vos chakras C'est la raison pour laquelle les cartes vous aident à comprendre ce qui vous arrive et éclairent votre mode de fonctionnement. Soyez honnête et, surtout, FAITES CONFIANCE À VOTRE SIXIÈME SENS ! Les étalements Il existe différents étalements (ou dispositions de cartes) possibles. En voici quelques-uns. Toutefois, n'hésitez pas à inventer les vôtres ! Le jeu de 7 cartes : Si vous n'êtes pas sûr de savoir sur quel aspect de votre vie vous concentrer, n'utilisez que les sept premières cartes, celles qui correspondent aux sept chakras principaux. De par sa clarté et sa simplicité, cet étalement convient tout à fait à un petit « check- up » quotidien. Le jeu de 49 cartes : En utilisant l'ensemble du jeu de cartes, vous pourrez vous livrer à une interprétation détaillée de ce que vous êtes et de ce qui vous arrive tout en vous basant sur la symbolique des chakras. Voici quelques idées en la matière : · Travailler avec une carte : Tirez une carte au hasard. Regardez l'illustration et demandez-vous ce qu'elle évoque pour vous. Une fois que vous vous êtes fait votre propre idée, référez-vous à la page correspondante de cette brochure. · Travailler avec deux ou trois cartes : Tirez deux ou trois cartes et, là aussi, réfléchissez à ce qu'elles vous disent. Essayez de dégager des schémas ou des thèmes récurrents, et voyez en quoi ils répondent à votre question. Cet étalement vous permettra d'aller plus loin que le précédent et d'accéder à une meilleure compréhension de ce qui vous préoccupe. · Le passé et le présent : Tirez deux cartes : la première est le reflet de votre passé tandis que la seconde concerne le présent. Placez le passé à gauche et le présent à droite. Ensuite, procédez comme indiqué ci-dessus. Vous apprendrez sans doute de quelle manière les pensées, les actions et les émotions du passé influent sur le présent en termes de santé, de blocages ou de créativité. Éventuellement, tirez une troisième carte en relation avec l'avenir. . L'humeur du moment : Tirez au hasard un certain nombre de cartes, « comme vous le sentez ». Peut-être un thème ou un schéma récurrent s'en dégagera-t-il. Prenez-en bien note, ainsi que des pensées et des émotions qui vous viennent tout naturellement. · L'éventail : Posez le jeu de cartes sur une surface plane et servez- vous du plat de la main pour l'étaler en éventail. Ensuite, choisissez l'une des méthodes décrites ci-dessus pour l'interprétation. Voyage au pays des chakras Les cartes peuvent également servir à effectuer un petit voyage passant par tous les chakras ou, au contraire, à se concentrer exclusivement sur l'un d'entre eux. Cet exercice se montre souvent plein d'enseignements et permet de procéder à des transformation notables en termes d'énergie et d'expérience. Pour votre voyage choisissez la durée qui vous convient parmi les suivantes : Une semaine Servez-vous uniquement des sept premières cartes, celles des chakras de base, et de toutes les informations s'y rapportant. Procédez par ordre, à raison d'une par jour. · Jour 1 - Posez quelque part en évidence la carte du chakra racine. Réfléchissez à ce chakra, prenez-en conscience et méditez à son sujet. Demandez-vous à quoi son image vous fait penser, et lisez les informations de la brochure. Ensuite, tentez de savoir en quoi il vous parle et quelles difficultés il évoque. Toute la journée, essayez de vous concentrer sur ce chakra, et notez tout ce qui vous vient à l'esprit. · Jours 2 à 7 - Faites la même chose pour les six autres chakras : le chakra sacré, celui du plexus solaire, celui du cœur, celui de la gorge, celui du troisième œil et le chakra couronne. Sept semaines Vous allez passer une semaine sur chaque chakra. Chaque jour, vous vous consacrerez à une carte différente, en commençant par le chakra racine pour finir par le chakra couronne. Semaine 1 · Jour 1 - Consacrez-vous à la carte principale du chakra racine : dans la brochure, lisez les informations la concernant, ainsi que la fiche spécifique de ce chakra. Réfléchissez à la manière dont il vous parle et aux difficultés qu'il évoque. Pensez-y toute la journée. Écrivez tout ce qui vous passe par la tête. · Jour 2 - Passez à la carte suivante de la série relative à ce chakra, celle de la Famille. Suivez la même méthode que pour le premier jour, en notant bien tout ce que vous ressentez. · Jours 3 à 7 - Passez aux cartes suivantes de la série du chakra racine à raison d'une par jour. Semaine 2 Jours 8 à 14. Faites la même chose que la semaine 1, en vous intéressant au chakra sacré et à sa série de cartes. Chaque semaine, passez à un chakra différent jusqu'à ce que vous ayez étudié les 49 cartes du jeu. Stage intensif Vous ressentez le besoin de vous concentrer sur un chakra bien spécifique ? Alors, effectuez un stage intensif : passez un bon moment sur une seule série de cartes. Prenez le temps qu'il faudra, que ce soit quelques jours, une semaine ou un mois, pour étudier chaque carte. Par exemple, rien ne vous empêche de réfléchir une bonne semaine à la carte de la Famille et à ce qu'elle signifie pour vous avant de passer à celle de l'Action, puis à la suivante, etc. Afin que votre énergie, votre vie et votre corps se transforment de manière tangible et durable, notez tout ce qui vous passe par la tête. Quelle que soit la durée de votre voyage, n'oubliez pas de participer à votre propre transformation en utilisant les techniques et en pratiquant les activités que nous vous suggérons. C'est d'autant plus important dans le cadre d'un stage intensif. N'hésitez pas à vous servir de votre intuition pour choisir les pratiques les mieux adaptées à votre situation personnelle et à votre recherche du moment.