10. PLAISIR
Beauté - Sensualité - Gourmandise
En vous livrant aux petits plaisirs des sens,
vous vous reliez à l'essence même de la vie.
Plaisir
HISTOIRE
Sur la berge moussue d'un petit ruisseau, une femme profite tout
naturellement d'un moment de plaisir sensuel. La douce lumière de
l'après-midi frôle son visage, elle savoure un verre de jus de fruits bien
sucré, enveloppée des sons et des parfums de la nature. Tandis que
l'un de ses pieds trempe dans l'eau fraîche d'une source, elle balance
l'autre en rêvant, inconsciente des dangers qui pourraient l'assaillir
si elle se perdait totalement dans ses pensées. Pour l'instant, tout va
bien. Encore un soupir et toute menace aura disparu, en admettant
qu'elle ait jamais existé.
MESSAGE
Le rythme effréné et les exigences permanentes de la vie de tous
les jours nous permettent rarement de nous offrir des moments de
véritable détente : c'est la première chose qui saute dès que nous
commençons à manquer de temps. Quand pour la dernière fois
avez-vous fait quelque chose juste pour le plaisir ? L'heure est venue
de consacrer vos cinq sens aux joies les plus simples et les plus
essentielles de la vie.
Préparez-vous un bon repas et savourez-en tous les arômes et les
textures. Immergez-vous dans les sons de la nature. Regardez jouer
des animaux ou des enfants, et joignez-vous à eux ! Dorlotez-vous,
ou faites un câlin à la personne que vous aimez. Offrez-vous une
promenade en forêt ou sur la plage. Si vous vous sentez coupable,
respirez un bon coup et demandez-vous pourquoi. N'oubliez pas qu'il
est important de profiter de la vie.
À force de se dénier toute forme de plaisir, on s'engourdit et on
oublie ce que c'est que de ressentir les choses. On devient irritable,
on s'en prend aux autres à cause de ce vide que l'on a en soi. Si au
contraire on se permet tout et n'importe quoi, perpétuellement à la
recherche de quelque chose qui satisfasse notre sensualité, on risque
de ne plus trouver le plaisir ou de verser dans la dépendance. Comme
pour tout, l'équilibre est roi.
Lorsque vous vous accordez de petits plaisirs, vous vous connectez
à l'essence même de la vie. Le plaisir et la joie sont les ingrédients
fondamentaux d'une existence épanouissante. Si on le décide, on en
trouve à chaque occasion.
Tout le monde a le droit d'éprouver du plaisir. Donnez-vous la
permission d'en inclure dans votre vie ou, mieux, lancez-vous un
ultimatum ! Vous n'avez pas le choix !